Intuitívne stravovanie

Bežná cena v obchodoch: 15.90 €
Naša cena: 12.70 €
Ušetríte: 3.20 € (20 %)
Tovar je na sklade
Pridať do košíka

Ohodnotiť

Sotva sa medzi nami nájde žena, ktorá by bola vždy spokojná so svojím výzorom a s váhou. Príčina nadváhy spravidla tkvie v nespracovaných emóciách, ktoré nás pobádajú prijímať potravu bez pocitu hladu. Tak čo robiť?
Naša túžba schudnúť je veľmi dobre známa psychologičke a psychoterapeutke Svetlane Bronnikovovej. V knihe uvádza praktické návody ako prekonať potravinovú závislosť. Dovoliť si jesť všetko, na čo máte chuť, naučiť sa počúvať signály hladu a nasýtenia, pritom schudnúť a už nepriberať – snívame azda o niečom inom? Stačí, ak budete krok za krokom plniť úlohy Experimentária, a zbavíte sa ťarchy svojej hmotnosti aj problémov. Držte sa konkrétneho plánu, ktorý pre vás zostavila kvalifikovaná odborníčka na stravovanie, a prestaňte sa nivočiť duševne aj fyzicky. Buďte pekná a spokojná!

Hodnotenia

Ešte nebolo hodnotené
ID: 1026322
Autor: Svetlana Bronnikovová
Rok vydania: 2018
Počet strán: 400
ean: 9788055158259
Cena:
12.70 €
Do košíka
Tovar je na sklade